眉毛起着几个至关重要的作用。它们塑造你的脸，帮助你表达情绪，比如惊讶、快乐和愤怒。它们还有助于保护你的眼睛免受水分和光线的侵害。

但随着年龄的增长，你可能会注意到你的眉毛开始看起来有点稀疏。

“的确，随着年龄的增长，大多数人的眉毛都会变得稀疏，”纽约执业皮肤科医生连·麦克博士告诉《赫芬顿邮报》。随着年龄的增长，眉毛毛囊变得衰老，通常会产生更细更细的头发。

大约在你40多岁的时候，你的雌激素或睾丸激素水平开始下降。随之而来的是头发稀疏和脱发。

除了头发对衰老的自然反应外，还有其他几个因素会导致眉毛变细。麦克说:“这可能与年龄、过度拔毛、化疗等治疗、甲状腺疾病、激素波动或饮食不平衡有关。”

皮肤科医生说，有几种方法可以解决眉毛变细的问题，包括家庭疗法和医生办公室治疗。以下是如何处理稀疏的眉毛。

资深皮肤科医生伊芙·罗德尼(Ife Rodney)说，自然衰老过程会影响头发的生长周期。这可以减少眉毛的密度和厚度。

罗德尼说:“衰老还会导致黑色素(负责头发颜色的色素)分泌减少，从而导致眉毛变得更浅、更稀疏。”

荷尔蒙的变化，包括雌激素和睾丸激素的下降，都会导致这个问题。营养缺乏，包括维生素A、维生素B7(生物素)、锌和铁，会减缓头发的生长。甲状腺疾病可能会导致眉毛脱发和皮肤状况，如湿疹或牛皮癣，或自身免疫性疾病斑秃可能会影响你的眉毛。

基因也起了作用。麦克说，你的毛囊数量和眉毛厚度是由基因决定的。

她解释说:“如果一个人一开始眉毛就少，这可能只是因为他们脱发的速度比那些从生理上出生就有更多头发的人快，而且年龄相仿。”

罗德尼说，如果你有遗传性脱发的倾向，你可能更有可能经历眉毛变细。

如果你已经注意到你的眉毛看起来很细，皮肤科医生说你可以尝试一些方法来减缓这个过程:

• 保持富含抗氧化剂的健康饮食，包括各种水果和蔬菜。
• 服用维生素E、生物素和铁补充剂来加速头发生长。
• 避免overplucking。
• 在眉毛上涂防晒霜，因为紫外线会伤害敏感的毛囊。
• 避免使用含有刺激性化学物质的磨砂膏或其他护肤品和化妆品，选择全天然产品。
• 使用精华液来促进眉毛生长(详见下文)。
• 和你的皮肤科医生谈谈关于最好的行动方案。

你可以做一些事情来解决眉毛稀疏的问题，让你的眉毛看起来更饱满。

罗德尼说，这些产品含有多肽、生物素和泛醇等成分，可以促进头发生长，改善眉毛外观。她推荐了含有生物素、绿茶和人参的rejuvenash RevitaBrow高级眉毛护发素(111美元)。

麦克说，她最喜欢的眉毛精华之一是RapidBrow眉毛增强精华(39.99美元)。她说:“配方中含有多种多肽和调理成分，可以改善眉毛密度。”

罗德尼说，眉笔、眉胶和眉粉可以填补稀疏的眉毛，创造一种丰满的错觉，至少暂时是这样。她推荐Charlotte Tilbury眉毛作弊微型精密眉笔(售价40.50美元)。

她说:“在选择眉笔或眉粉时，要选择与你自然眉毛颜色相近的眼影，这样看起来更自然。”

皮肤科医生可以根据原因为你的眉毛稀疏提供治疗，麦克说。

她补充说:“有执照的皮肤科医生可以诊断并找出眉毛变细的根本原因。”“一旦诊断得到确认，他或她就可以针对你眉毛变细的原因制定定制治疗方案。”

麦克说，病灶内注射Kenalog，或微量稀释类固醇注射，可以帮助减少毛囊周围的炎症。当眉毛变薄与潜在的自身免疫性问题有关时，通常使用这种方法。

富血小板血浆(PRP)注射可以解决与自然衰老相关的薄化。麦克说，这包括抽取病人的血液，在离心机中旋转，然后分离PRP，将其注射到皮肤中以使毛囊恢复活力。

罗德尼说，皮肤科医生也可以开一些药物，比如米诺地尔(落建)，来刺激头发生长和厚度。其他治疗方法包括激光或光疗或角膜因子治疗。

罗德尼指出:“记住，这些治疗方法的有效性和可用性因个人和医生而异。”

经过专业训练的微修眉是一种选择，它只会修复眉毛的美观，而不是眉毛的实际厚度。罗德尼说，这是一种半永久性的美容纹身，用细针在你的眉毛上画出像头发一样的线条，让你看起来更丰满。

她说:“微修眉是一种半永久性、自然型修眉的有效工具。”她还补充说，她自己的眉毛也装了微修眉。“由合格的技术人员操作是安全的，有效且持久。”

但罗德尼补充说，微刀片也有一些风险，比如过敏反应、疤痕、感染，以及你可能不喜欢结果的可能性。麦克说，你可能每隔几年就需要补妆。